肖明海（男）回母校探望老師。過程中遇見了多年不見的好友周英（女）。兩人相伴一天，故地重遊。 故事以現在和過去兩條時間線平行展開。現在的情節發生在一天之中。過去的情節跨越肖明海和周英的初中生活。 最終兩條故事線彙集到一處揭開了肖明海對過去滿懷傷感的原因。