前世的特種兵韓嵐被一發炮彈送到了一個平行世界，重生到了一個準備參加選秀的練習生身上。然而這個世界對男idol的審美標準卻是，要白、要瘦、要嗲！什麼？我又黑又壯，就不能C位出道了麼？真男人就應該徒手劈磚！