他們因水結識，在50米的泳道里彼此鼓勵；康諾辰朝着夢想前進成爲泳壇新星，而秦哲海卻中途放棄游泳甘願做他的小跟班。兒時玩伴如今形同陌路，友情罅隙該如何縫補？水流劃過肌膚，再見時他們以對手的角色站在跳水臺上。